05.10.2023

Эта важная дата возникла на рубеже ХХ и XXI веков по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation). Идея получила поддержку Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

📌Как же избежать заболеваний сердца ? 

✅Регулярно занимайтесь спортом 🤽‍♀️🏄‍♂️🏂

✅Откажитесь от вредных привычек 🥃🚬

✅Следите за своим питанием ‼️

✅Высыпайтесь 

✅Учитесь справляться со стрессом 😵‍💫

📌 3 октября в Джидинском Многопрофильном Техникуме врачом кабинета профилактики проведен семинар, викторина на тему « Здоровое сердце - здоровая жизнь». Студенты ДМТ активно принимали участие,отвечали на вопросы ❓